Her guider jeg en kort øvelse / meditation, som jeg kalder orientering. Rigtig godt hvis du kan sidde ned imens du lytter. 

 

Tak fordi du lytter med. Del endelig. Subscribe, følg. Og følg mig på Instagram, hvor jeg jævnligt lægger mere eller mindrede nørdede opslag op om traumeheling, nervesystem etc.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Linda Clod Præstholm. Innehållet i podden är skapat av Linda Clod Præstholm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.