Feeling out of sorts, anxious or ungrounded? This meditation will give you a concrete tool you can use to help feel a sense of soothing and calm presence in the storms that life brings.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Carrie Katz. Innehållet i podden är skapat av Carrie Katz och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.