Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση

Brain Hacker,

Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας.

Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους.

Για να μην παρεξηγηθούμε, πάντα θα είναι σημαντικό το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα και το αν σε αποδέχονται ή όχι. Όμως...

Συνήθως, αυτή η εξωτερική επιβεβαίωση καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε.

Και συχνά δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε.

Χρειάζεται να βρούμε όλοι/ες τον τρόπο να ισορροπήσουμε μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής επιβεβαίωσης, καθώς και να μάθουμε να εστιάζουμε σε καλύτερες πηγές.

Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, δίχως να καθορίζεται κάθε μας κίνηση από το τι σκέφτονται και πιστεύουν οι άλλοι.

Πώς να τα κάνεις όλα αυτά πράξη;

Θα μάθεις σε αυτό το επεισόδιο!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις