Flashback to around 4.5 years ago - the early days of the podcast - this was episode 3- Day 11 of the 30 day challenge. We are constantly pushing hard to achieve more and be more. This is great, yet we want to have balance as well - bring the 3 R's into your Journey: 

- Rest

- Relaxation

- Reward. 

Have an awesome day. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tom Bell. Innehållet i podden är skapat av Tom Bell och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.