Vous reprenez le travail sans enthousiasme ? Vous êtes loin d’être seul.
J’ai interrogé plus de 1 800 professionnels sur LinkedIn sur leur état d’esprit à la reprise : seulement 13 % se disent très motivés, tandis que 45 % reprennent sans enthousiasme et 12 % avec la boule au ventre.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi ce manque d’envie est parfaitement compréhensible après une période de vacances et, surtout, comment retrouver progressivement de l’élan.
Au programme : se reconnecter au sens de son travail plutôt qu’à sa boîte mail, limiter sa première journée à trois vraies priorités, retrouver le collectif et se donner une petite victoire rapidement accessible.
Car la motivation n’a pas besoin d’être présente dès le premier matin. Elle peut revenir progressivement.
Et parfois, quelques petits changements suffisent à rendre la reprise beaucoup moins pénible.
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retour de vacances
boule au ventre
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retour au bureau
vacances
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Happy Work
Gaël Chatelain-Berry
00:00 – Introduction
01:26 – Bienvenue sur Happy Work
01:43 – 57% reprennent sans enthousiasme ou avec la boule au ventre
02:43 – Pourquoi la motivation retombe après les vacances
02:56 – Levier 1 : se reconnecter au sens de son travail
03:39 – Levier 2 : reprendre progressivement, 3 priorités max
04:44 – Levier 3 & 4 : s'appuyer sur les autres et viser une petite victoire
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