Our resident lifestyle guru and Master Nutritionist, Christy Thiel, gives the 411 on the power of fasting and creating alchemical healing in our bodies. Christy will be with Wunder live at the Wellness Retreat November 11-14 in Beaver Creak, Colorado. For more information visit WunderHealth.com. Christy will also be leading a group fast starting September 7. For more info contact ChristyThiel@gmail.com. xo

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör wunderlife. Innehållet i podden är skapat av wunderlife och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.