I veckans avsnitt möter vi Annette Lefterow som berättar om Lefterowmetoden. Annette brinner för egenvård och vill lära ut  konsten att vägleda sig själv till en bättre hälsa i vardagen.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Klimakterieportalen. Innehållet i podden är skapat av Klimakterieportalen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.