This episode I will be reading about birds in a whisper. ASMR (Autonomous sensory meridian response) can produce feelings of relaxation and may help with insomnia.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holly-sayer/message
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Restore Renew Online. Innehållet i podden är skapat av Restore Renew Online och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.