Lugna ner dig! Så säger vi ibland till våra unga eller till varandra. Men hur gör man det? Jenny Gustavsson, Logoped och andningsmassör är med i veckans avsnitt och pratar om andningens betydelse och hur man andas bra.
En podd för alla som tjatar på, kommer i konflikt med och har svårt att förstå sina tonårsbarn. Förebyggarenheten i Kristinehamns kommun ger stöd och råd kring föräldraskap.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Kristinehamns kommun. Innehållet i podden är skapat av Kristinehamns kommun och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
