In dieser besonderen Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen wirst du mit dem Nachtzug unterwegs sein. 🚂✨ Auf Wunsch eines Hörers habe ich ein Hörerlebnis geschaffen, das speziell darauf ausgerichtet ist, das Nervensystem bei Angst- und Panikgefühlen zu beruhigen. 🌊🌿
Ohne Druck und in vollkommener Sicherheit lässt du die Unruhe des Tages am Bahnsteig zurück und vertraust dich dem schützenden Rhythmus des Zuges an. 🌙🚉
Tauche ein in ein hörspielartiges Erlebnis mit atmosphärischen Zuggeräuschen und beruhigenden Ansagen. Du musst nichts weiter tun, als dich in deine Kissen sinken zu lassen. 🛌💤 Der Zug hält dich. Der Weg ist sicher. 🛤️
Nächster Halt: Geborgenheit. Komm gut an und erhole dich! 🌌😴
Deine Kathi ❤️
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Meditation gegen Angst zum Einschlafen - Der Nachtzug - Meditation bei Angst und Depression
Meditation gegen Angst und innere Unruhe - Meditation bei Angststörung - Meditation Entspannung Angst
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