في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف . الهدف هو الهدوء والسلام والراحة

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Eman Alasiri. Innehållet i podden är skapat av Eman Alasiri och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.