Avsnittet handlar om hur tankar låser sig och hur upprörd man kan bli när någon annan poängterar det. Ibland kan det vara lättare för någon utifrån att se att det man gör får en att må dåligt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Friare liv. Innehållet i podden är skapat av Friare liv och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.