I premiäravsnittet av Promenadpodden med Sandra Dahlberg gästas vi av fystränaren och inspiratören José Nunez som berättar hur farligt det är att träna på gym och hur man istället ska röra sig. José ger handfasta tips hur alla kan må bättre och bli rörligare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sandra Dahlberg. Innehållet i podden är skapat av Sandra Dahlberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.