My self-esteem is in the gutter. I didn't realize how bad it was. I'm haunted by expectations and perfectionism.My positive self-talk is there, but sometimes the negative voices win. So, I'm beginning a journey to reprogram myself so I'm not always playing the villain. I want to motivate myself not to belittling myself, but build myself up! -AJ

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör AJ & Cris. Innehållet i podden är skapat av AJ & Cris och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.