Mitä on mindfluness ja meditaatio ja onko siitä hyötyä urheillessakin? Tekniset ongelmat katkaisivat tämän nauhoituksen, joten osa 2 tulee piakkoin.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör R5 Athletics. Innehållet i podden är skapat av R5 Athletics och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.