Skamkänslor kan vara otroligt jobbiga och svåra att undvika - och ibland är skammen rätt så onödig. Men att bara lägga skammen på hyllan är lättare sagt än gjort. Kan man lära sig något av sina egna skamkänslor, och hur blir man bättre på att förlåta sig själv?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Yle Areena. Innehållet i podden är skapat av Yle Areena och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
