Today we are joined by fitness expert Sean Doyle who answers our questions about staying fit during the COVID-19 pandemic quarantine. Advice includes how to work out in a small space, how fitness helps fight depression, and how eating right affects our bodies.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Maerzke. Innehållet i podden är skapat av Ben Maerzke och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.