Miksi järki sanoo yhtä, mutta hermosto vie mukanaan – ja miten se sabotoi juuri sinun rahaasi?
Tässä jaksossa Nina Nordlund ja Tellu Uotila saavat vieraakseen Airikka Nurmelan, hermostoasiantuntijan, valmentajan ja kirjailijan. Airikan teos Ymmärrä hermostoasi nousi viime vuoden bestselleriksi heti elokuun julkaisunsa jälkeen.
Airikan tie hermostoasiantuntijaksi kulki omakohtaisten kriisien kautta: hän menetti äänensä traumaattisen tapahtuman seurauksena, joutui home-asuntokauppariitaan ja kohtasi yhtä aikaa kaksi suurinta pelkoaan – taloudellisen hallinnan menetyksen ja työkyvyttömyyden. Sieltä alkoi matka autonomisen hermoston ymmärtämiseen.
Keskustelussa pureudutaan siihen, miksi taloudellinen päätöksenteko on niin vaikeaa ja miksi se ei johdu laiskuudesta tai tietämättömyydestä, vaan suoraan hermoston tilasta. Jakso avaa konkreettisesti, miten sisäinen turva vaikuttaa riskinottoon, sijoittamiseen ja oman rahasuhteen muuttamiseen.
00:16 Jakson aihe ja vieraan esittely – hermosto ja raha 🎙️
01:15 Airikan oma tarina: äänen menetys, home-asunto ja kaksi suurinta pelkoa 💥
03:39 Mikä on autonominen hermosto – rautalankaa selitettynä 🧠
13:03 Raha on turvaa – ja sosiaalista kuulumista laumaan 🐺
16:06 Hermosto tekee päätöksesi – ei sinä 🔑
21:43 Tilin saldo ei kerro, kuinka turvassa olet 💰
30:19 Self-sabotage ja alitajuiset uskomukset, jotka jarruttavat menestystä 🚧
38:19 90 sekunnin sääntö: miten tunne katoaa, jos et ruoki sitä 🕐
40:12 Miksi liian isot muutokset aina epäonnistuvat – hermosto pitää kynsin kiinni tutusta ⚓
56:52 Käytännön vinkit: puhelin pois makuuhuoneesta + pidennetty uloshengitys 🌬️
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Nina Nordlund ja Tellu Uotila. Innehållet i podden är skapat av Nina Nordlund ja Tellu Uotila och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.