Обсуждаем с Ритой Поповой что такое тазовое дно, зачем оно нужно и почему стоит начать его тренировать прямо сейчас даже если вы не рожавшая женщина или мужчина. В конце Рита записала аудиотренировку!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chto_za_zozh. Innehållet i podden är skapat av Chto_za_zozh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.