Dr Asia Wojsiat wróciła z nową książką "Na zdrowy umysł" i rozmawiamy o wszystkich aspektach, które na to zdrowie wpływają. Od stylu życia, snu, przez ograniczenie stresorów, ruch, aż po suplementy i umiejętne dawkowanie zmian, żeby zachować w całym procesie rozsądek.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Karol Paciorek. Innehållet i podden är skapat av Karol Paciorek och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.