Elke dag dat je begint met de kennis tot je nemen is het goed om te beginnen met de volgende mantra:  ‘Ong Namo Guru Dev Namo‘. Deze mantra is om je in het hier en nu te brengen, om de drukte van alledaags achter je te laten en om je volledig te kunnen concentreren op dit moment.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rayette van Weijen. Innehållet i podden är skapat av Rayette van Weijen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.