On this week’s episode, Jessica is joined by friend and neuroscientist Dr. Laura Bojarskaitė to discuss what sleep deprivation is, and how it affects our wellbeing. As a new-ish mother, Jessica is curious about the long-term effects of sleep deprivation, and what we can do to minimize the damage and find new, healthier ways to sleep.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jessica Winderl. Innehållet i podden är skapat av Jessica Winderl och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
