"Think with your body, move with your mind" - Das ist das Motto von Halima Elkasmi, die heute zu Gast in dieser Folge ist.
Wir sprechen über neurozentriertes Yoga, Breathwork und vor allem über Halis Weg dahin.
Das war nicht immer leicht, denn Hali hatte als Kind einen schweren Unfall, bei dem sie auf einem Auge erblindete.
Durch ihre eigene Geschichte hat Hali sich zur Brainbased Yoga und Movement Coach entwickelt und unterstützt Menschen mit körperlichen Beschwerden mit einem Personal Training, das es so nicht häufig gibt. Wie genau das aussieht, erfährst Du in dieser Episode.
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