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Und wenn du lieber erstmal nur verstehen willst, warum du selbst immer wieder in dieselben Muster fällst, komm jetzt noch in mein High-Level Mentoring 'Life Experience'! Der Name ist absolut Programm: Es ist eine Erfahrung, die dein Leben verändern wird!
Dein Raum für ehrliche Selbsterkenntnis, emotionale Freiheit und ein Leben, in dem du dich nicht länger ständig anpasst, zurückhältst oder klein machst. Ein Leben ist absoluter Selbstermächtung und Fülle.
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🎙️ Diese Folge ist für dich, wenn du…
…ständig Rücksicht auf andere nimmst – und dich selbst dabei übergehst.
…oft Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein meinst.
…dich schwer damit tust, deine Bedürfnisse klar auszusprechen.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief unsere Angst sitzen kann, „zu viel", „anstrengend" oder „zu schwierig" zu sein. Denn genau das führt dazu, dass wir unsere Grenzen übertreten lassen – im Alltag, in Beziehungen und sogar bei den kleinsten Dingen.
✨ In dieser Folge erfährst du:
- Warum viele Frauen Verantwortung übernehmen, die gar nicht ihre ist.
- Weshalb People Pleasing oft eigentlich ein Schutzmechanismus ist.
- Wie dich alte Muster davon abhalten, klar für dich einzustehen.
- Warum Grenzen setzen nichts mit Härte zu tun hat.
- Wie du lernst, dich selbst ernst zu nehmen – ganz ohne Schuldgefühle.
💥 Und ich teile ganz ehrlich, wie mir zwei scheinbar banale Situationen gezeigt haben, wo ich mich selbst immer noch zurücknehme.
Wenn auch du manchmal denkst: „Ach, ist doch nicht so schlimm…", dann hör unbedingt rein. Denn Selbstrespekt bedeutet auch, dich selbst nicht zu übergehen.
🎧 Hast du dich in dieser Folge wiedererkannt? Dann schreib mir sehr gerne. Mich interessiert immer, was meine Podcastfolgen bei dir auslösen.
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Much Love,
deine Nicole
