Dela
With over 30 years of study, Derek teaches a unique distillation of movement and martial arts that leads individuals deeper into their bodies. He runs Island Physical Culture on Marthas Vineyard and teaches around the U.S and globally. With a strong focus on posture and movement principles, his teachings enhance any physical practice.
The post Ep. 31, Derek Notman: Internal Martial Arts, Club Swinging, and Movement Methodologies appeared first on Wisdom and Folly.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Stephen Opper. Innehållet i podden är skapat av Stephen Opper och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
Avsnitt sparat!
Du hittar sparade avsnitt på Mina sidor.
Kunde inte spara avsnitt
Något gick fel. Försök igen.