With the world in this rapidly changing state, it can be hard to sleep.

Sleep is a sacred time for you to let go of everything. It gives us our bandwidth, nourishes our bodies and is what enables us to see clearly and respond consciously.

I hope this meditation supports you in getting a restful and rejuvenating sleep.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Padma Gordon. Innehållet i podden är skapat av Padma Gordon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.