Today I have three techniques I hope will help you have a better Thanksgiving with the people in your life.

Focus on: intention, naming the behavior and seeking to understand. All this is aimed at keeping the energy positive and productive.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jennifer Carole. Innehållet i podden är skapat av Jennifer Carole och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.