Meditationen er en træning i at vække sig selv. Ep23S2

I denne episode taler Flemming Christensen om koncentration.

Det handler om at være til stede og vågen i livet.

Han mindes et skræmmende biluheld på en italiensk vej, hvor politiet bare kørte forbi og spurgte, om nogen var døde.

Da det ikke var tilfældet, kørte de bare videre uden at tage rapport eller at tjekke, om de involverede ellers var ok.

Der vågnede Flemming op fra chokket. 

Men hvordan vågner man op i hverdagen?

For Flemming er meditationen en træning i dette. Og i at være nærværende i nuet. Uden noget udefra rusker en vågen. 

Links

Hverdagspilgrim Facebookgruppe

https://www.facebook.com/groups/2136793596567875