In Episode 2.53, I'm chatting with Lynn Sederlöf-Airisto, a certified Menopause Fitness coach who shares with us how you can feel better, function better, look better and live longer by lifting heavy things.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Peggy Malone. Innehållet i podden är skapat av Dr. Peggy Malone och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.