Wag the Dog - en idrottspodd med motivation och talang

Karin Hägglund var 18 år första gången hon klev in i en karatedojo. Tio år senare stod hon högst upp på SM-pallen och gjorde det sedan fem år i rad. Hon blev också trefaldig nordisk mästarinna i karate samt Sveriges representant på EM och VM.

Karin var den första kvinnliga landslagsledaren i Svenska Karateförbundet inom grenen kata.

I nuläget är Karin föreläsare och forskningsassistent inom idrottspsykologi i ett projekt om hållbart ledarskap där självreflektion, self-compassion (självmedkänsla; att behandla sig själv som sin bästa vän) och motståndskraft står i centrum.

Hon tränar en av Sveriges unga kvinnliga landslagsaktiva och har ett träningssamarbete med Isländska Karateförbundet.

Läs mer om Karin på www.karinhagglund.com

Huvudämnet:

Senblommande karatemästarinnan som vill att vi ska våga möta våra känslor och vara snälla mot oss själva.

Tre snabba ämnen:

* Att göra sitt bästa

* Framtidens förebilder

* Affirmationer

Veckans kix (snedträff)

Kris i Paris (eller Rögle)! Då var det dags att ta fram en quick-fix med mentalträning för att lösa krisen.

Se www.wagthedog.se/11-karin-hagglund/ för mer information.

Tack till

Gästen: Karin Hägglund

Presentatör: Johan Fallby & Magnus Lindwall

Producent: Jamie Smith

Inspelning: LjudBang AB

Mixning: Ulf Kjellberg (Ljudbyrå)

Musik: The Peter Svensson Project

Design: Ludvig Aust

Social media: Ella Ygfeldt Smith