Info on the following skills: The pullover, the L-sit and the handstand- as well as execution and progressions.

Reusenoise (DNB Mix) by spinningmerkaba (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/jlbrock44/56531

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Milo of Croton Training. Innehållet i podden är skapat av Milo of Croton Training och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.