In this episode, Christy and I cover:Prenatal nutrition and exercisePost Partum nutrition and exerciseCommon struggles in middle ageMyths that need to go awayYou can find Christy on Instagram: @crushingitwithchristyJoin the Inner Circle: sfinnercircle.com

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Susan Niebergall. Innehållet i podden är skapat av Susan Niebergall och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.