We're back from summer break and we're discussing your questions. If you have $150, what shoes should you buy? Is hydration the source of your cramping issues? How do breaks affect the quality of your run? What are our favorite marathon long runs? Protein Pop Tarts: yes or no?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Seconds Flat. Innehållet i podden är skapat av Seconds Flat och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.