I veckan avsnitt pratar vi om att se tillbaka på alla små segrar. Forskning inom positiv psykologi visar att när vi formulerar vad vi åstadkommit händer något viktigt. Hjärnan har an tendens att fokusera på det negativa, det vi skäms för eller det som skrämmer oss. Vi måste aktivt lyfta fram framgångar.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeanette Ohman Marianne Norrgrann. Innehållet i podden är skapat av Jeanette Ohman Marianne Norrgrann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.