Kennst du diese Gedanken, die immer wieder auftauchen und dich kleinhalten wollen?
In dieser Folge teile ich mit dir eine einfache NLP-Technik, die dir dabei helfen kann, negativen Gedanken ihre Macht zu nehmen – in weniger als 30 Sekunden.
Du erfährst in dieser Folge:
✨ wie du negative Gedankenspiralen unterbrechen kannst
✨ warum du deinen Gedanken nicht alles glauben musst
✨ wie du mehr Leichtigkeit in deinen Kopf bringst
✨ und wie du die Kontrolle über deinen inneren Dialog zurückgewinnst
Eine kleine Übung mit großer Wirkung.
Denn du bist nicht deine Gedanken. 🤍
Und du darfst jederzeit neu wählen, welche Stimme du stärken möchtest. ✨
Probier die Übung unbedingt aus und teile deine Erfahrung mit mir – ich bin gespannt, was sich für dich verändert. 💖
Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!
Deine Chrissi 🦋
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🎙️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session.
In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln.
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