Sporten tijdens je zwangerschap... Mag dat? Kan dat?
In deze aflevering heb ik een gesprek met Annemarie van Mom In Balance. Zij geeft een bootcamp gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere vrouwen en tijdens de herstelperiode na de bevalling.
Kom meer te weten over:
- Hoe je fit kunt blijven tijdens je zwangerschap
- Waar je op moet letten tijdens het sporten
- Wat de effecten van sporten zijn op de bevalling en het herstel erna
Ga er lekker voor zitten (of tijdens je push ups) en geniet!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Preggo Praatjes. Innehållet i podden är skapat av Preggo Praatjes och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
