The internal and external resources needed to lose weight and get fit. Luke DePron shares mindset strategies and a simple breath technique to help you overcome stress so you can get into action. A simple shift in thinking to help you get motivated and overcome what's holding you back in your fitness, and weight loss goals, and how to effectively set your weekly standards.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Luke DePron. Innehållet i podden är skapat av Luke DePron och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
