Resiliens eller psykologisk motståndskraft, vad är det och hur bygger vi det? I det här avsnitt berättar psykolog Björn Hedensjö allt du behöver veta om det utifrån sin bok ”Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft”.
Björn har tidigare gästat podden i avsnitt 211 där han pratade om att bli omtyckt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall. Innehållet i podden är skapat av Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.