Por qué no puedes cambiar a los demás pero sí a ti

¿Cuánto tiempo llevas esperando que esa persona que tú y yo sabemos cambie?

No hablamos de un momento concreto, no hablamos de una discusión, de un episodio puntual. Hablamos de esa espera de fondo, a veces casi crónica, que convive contigo en el día a día.

Un compañero de trabajo que funciona de una forma que no entiendes, una persona cercana que reacciona siempre igual, pase lo que pase, tu pareja o tus hijos.

Y no, no cambió, como decía la canción, o quizá cambió algo durante un tiempo y luego volvió a ser quien era.

Hoy estamos aquí para hablar de eso, de si el problema está donde creíamos que estaba.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/413-cambiar-demas-ti

Explora este episodio:

• (00:00) El deseo de cambiar a los demás: ¿quién tiene el problema?
• (03:05) Descubriendo la diversidad: Cada quien a su manera
• (05:47) Expectativas, contratos invisibles y la raíz del conflicto
• (10:09) Ética del respeto: legítimo, diferente y autónomo
• (17:09) Ego, autoestima y el círculo vicioso de querer cambiar al otro
• (22:20) Soltar la expectativa: Paz mental y la fuerza del contexto
• (38:19) Cambiar personas vs. cambiar el entorno: Herramientas prácticas
• (46:23) Seguridad psicológica y comunicación no violenta en equipos
• (52:33) Aceptar es salud: Redefinir límites y pertenecer auténticamente
• (58:32) ¡Nos escuchamos muy pronto!

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