In the episode, Liz and Rani explore why we often find it easier to help others rather than helping ourselves first. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr Rani Bora & Liz Scott. Innehållet i podden är skapat av Dr Rani Bora & Liz Scott och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.