I hate being asked whether or not something is “worth it” because not only is worth subjective, but it’s situation dependent. What’s “worth it” for you may not be for me, or what’s “worth it” if you’re in pain might not be if you’re just trying to gain muscle, and on and on it goes. […]

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. C. Shante Cofield, The Movement Maestro. Innehållet i podden är skapat av Dr. C. Shante Cofield, The Movement Maestro och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.