The Unbreakable You Podcast
Avsnitt

Episode #299: Dorsal Vagal Shutdown – How To Support Yourself When You’re Feeling Depressed & Disconnected

Dela

In today's podcast episode, we are talking about the dorsal vagal shutdown state and how to support our nervous systems when in this state. If you're feeling depressed right now, this episode is for you :) Connect with Meg on Instagram: @iammegdoll Work with Meg: https://megdoll.com/coaching/ Get access to Meg's free resources: https://megdoll.com/freebies/

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Meg Doll. Innehållet i podden är skapat av Meg Doll och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.