I det andra avsnittet av HRV Podden tar vi reda på hur och varför HRV Träning fungerar. Vad händer rent fysiologiskt? och hur man kan använda sig utav andningen i olika situationer som te.x att hålla ett tal inför en grupp eller att prestera i sin idrottsgren.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
www.hrvtraning.se. Innehållet i podden är skapat av www.hrvtraning.se och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
