Hvordan kan vi tilrettelegge for at flere eldre skal være så fysisk aktive som de bør være? Hva slags trening foretrekker de, og hvem har størst risiko for å hoppe av et treningsprogram?
Line Skarsem Reitlo forsker på treningsvaner hos eldre, og har blant annet lest nesten 70 000 av treningsdagbøkene til de som deltar i Generasjon 100-studien vår. Hun er gjest i 11. episode av CERG-podkasten.
Du kan lese mer om doktorgradsprosjektet til Line på hjemmesida vår, hvor det også står mye om Generasjon 100-studien.
https://www.ntnu.no/cerg/treningsvaner-hos-eldre
https://www.ntnu.no/cerg/generasjon100
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
CERG Podcast. Innehållet i podden är skapat av CERG Podcast och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
