Kroppsskanning [ASRM] med hjälp av viskningar och viss fingerberöring. Hjälper dig att varva ner, slappna av och kanske till och med somna.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonnah Friberg. Innehållet i podden är skapat av Jonnah Friberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.