In episode 135, 2x Olympian Chad Vaughn discusses why you need to max out your lifts every once and a while EVEN IF you're not a competitive weightlifter, powerlifter or crossfitter.
Joint the SquatU Club on Train Heroic: https://marketplace.trainheroic.com/workout-plan/team/squat-u-club
Order MY NEW BOOK: https://www.amazon.com/Rebuilding-Milo-Foundation-Enhancing-Performance/dp/1628604220/
Support the show on https://www.patreon.com/SquatUniversity
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dr. Aaron Horschig. Innehållet i podden är skapat av Dr. Aaron Horschig och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.