Når David Nielsen ser sig i spejlet, bliver han mindet om sin far, overlægen fra Congo. Men han har aldrig kendt ham. Det gjorde ham grænsesøgende og vild men fremkaldte også en stærk personlighed, og uden den ville han aldrig have blevet træner i AGF. Det fortæller han til Thomas Skov Gaardsvig. Thomas' far fik en hjerneblødning for et halvt år siden og er stadig ikke vågnet fra koma. Det har sat en masse tanker i gang hos Thomas: Hvorfor gled de fra hinanden? Hvorfor stoppede de med at tale sammen om de vigtige ting? Hvad er en god far? Nu taler han med en række fædre, der åbner op omkring deres forhold til deres fædre - for sammen at finde frem til opskriften på at være en god far for sit barn, også når de ikke er børn længere.