Tässä jaksossa keskustellaan siitä mitä on itsemyötätunto ja miten sitä voi harjoittaa. Haastattelussa mindfulness-kouluttaja ja väitöskirjatutkija Hanne Laasala, sekä Metin ja Hannan ystävä Katja.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Metti Forssell & Hanna Väyrynen. Innehållet i podden är skapat av Metti Forssell & Hanna Väyrynen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.