Beginning in a seated posture we will walk through a body scan followed up with allowing us to liken our thoughts to snowflakes - encouraging a shift in one's relationship to the stream of thoughts that moves through us.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
True North Yoga. Innehållet i podden är skapat av True North Yoga och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
