Ligg flatt i et mørkt rom med headset. Jeg leder deg inn i en lydreise med binaurale theta- og delta-toner – frekvenser som går rett inn i nervesystemet ditt. De trigger såkalt frekvensfølging i hjernen, og bygger opp en dyp, bølgende velvære som sprer seg fra hode til tær. Pust rolig. La lyden trenge inn. God tur.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jakob Arvola. Innehållet i podden är skapat av Jakob Arvola och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
